"Klarheit first, Umsetzung second. Wenn du dir klar bist, wer du bist und wohin du willst, findet dich dein Weg, wie von selbst."
Alperiya Nazina
Hallo, ich bin Alperiya
Als Coach, Trainerin und Yogalehrerin begleite ich dich dabei, deine Klarheit zu finden und deinen einzigartigen Weg zu gehen. Bei mir findest du einen ganzheitlichen Ansatz aus lösungsorientiertem und transformativem Coaching, Schreibimpulsen, Klang, Achtsamkeit & Yoga.
Ich arbeite mit Menschen, die
- sich in einer persönlichen Veränderung befinden.
- erkannt haben, dass der Verstand nicht auf alle Fragen eine Antwort hat.
- bereit sind sich selbst tief und ehrlich zu begegnen.
- Verantwortung für ihr Leben übernehmen.
- ihrer Herzensstimme folgen und nach ihr handeln wollen.
Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltige Veränderung
- deine klare Entscheidung, Vertrauen in das Leben und dein aktives Handeln braucht.
- eintritt, wenn du auf allen Ebenen im Einklang bist (Kopf, Herz, Bauch).
- in Schleifen geschieht.
Meine Vita
- Trainerin in Schlüsselkompetenzen/digitalen Kompetenzen (8 Jahre) und Projektleiterin (4 Jahre) im Hochschulumfeld
- Coach (lösungsorientiertes Kurzcoaching, LOKC® nach Sabine Asgodom, 2022)
- Schreibtrainerin nach Methoden aus dem englischsprachigen Raum (writers' studio Wien, 2021)
- MHFA-Ersthelferin (Mental Health First Aid, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim, 2022)
- Yogalehrerin (200-Std.-Yoga-Ausbildung, CITYOGA, Darmstadt, 2023)
Schreibwellness
Einzel- und Gruppensession
Du möchtest deinen mentalen Ballast im Alltag loslassen und die innere Verbindung zu dir spüren?
Mit kurzen und einfachen Schreib- und Coachingimpulsen stärkst du deine Selbstwahrnehmung, findest Gelassenheit und Klarheit.
Freue dich auf:
- direktes Anwenden von Schreibimpulsen,
- neue Perspektiven und einen klaren Blick auf dein Thema,
- Entschleunigen und Auftanken in einem kreativen Raum.
Klarheitscoaching
Einzel-Session
Du bist in einer Veränderung und wünschst dir innere Orientierung? Ein konkretes Thema beschäftigt dich und du willst endlich eine Entscheidung treffen?
Mit kreativen Coachingtools begleite ich dich durch deinen Reflexionsprozess. Betrachte dein Thema aus verschiedenen Perspektiven, nimm eine lösungsorientierte Haltung ein und formuliere deinen nächsten Schritt mit einer Portion Leichtigkeit.
Freu dich auf:
- kreative Impulse und neue Perspektiven,
- konkrete und machbare Mini-Schritte.
Yoga
Einzelstunden, Kurse & Retreats
Du wünschst dir Yoga, welches nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine Seele berührt?
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag. Tauche in einen wohltuenden Yoga Flow ein, spüre deine Kraft und lausche deiner Herzensstimme. Entspanne dich anschließend bei Monochord-Klängen.
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