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Glücklich über Nacht

Findest du hier nicht.

 

Wie wäre es mit einem Leben, das sich nach dir anfühlt? Ein Leben, welches du auch an einem Montagmorgen liebst.

Ich begleite dich dabei, deine innere Balance wiederzufinden, dich neu auszurichten und deine Wünsche in die Tat umzusetzen.

Multimodaler Ansatz

Lebe dein Leben aus vollem Herzen heraus, indem du

  • innere Balance findest, 

  • weißt, woher du kommt und wohin du willst,

  • eine wertschätzede Beziehung zu dir selbst entwickelst,

  • deine Träume und Ideen umsetzt.


Ich begleite dich dabei, ganzheitlich, individuell und bodenständig. Deshalb setzten sich alle meine Angebote flexibel aus folgenden Modulen zusammen.

Achtsamkeit

Durch Atemtechniken und angeleitete Bodyscans nimmst du deinen Körper bewusster wahr.

Coaching

Durch Zielgerichtete Fragen und kreative Coaching-Impulse findest du eine klare Ausrichtung und formulierst die nächsten Schritte.

Schreiben

Durch einfache Schreibtechniken  wird dein Kopf frei und du erkennst was dir wichtig ist.

Yoga

Durch Yoga nimmst du deine Bedürfnisse  bewusster wahr und nimmst eine wertschätzende Haltung ein.

Spiritualität

Durch spirituelle (Klang)reisen aktivierst du dein Potenzial und spürst mehr Verbundenheit zum Leben.

Nimm dir, was du brauchst

Du kennst das sicherlich: Der Alltag ist vollgepackt mit Aufgaben und Verpflichtungen. Doch wie oft nimmst du dir wirklich Zeit für dich selbst, um innezuhalten und zu reflektieren? Meine Angebote unterstützen dich dabei innere Balance und klare Ausrichtung für deinen nächsten Schritt zu finden.

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Flow & let go - Online

Dein Kopf ist always-on? Lass den Alltag hinter dir, ordne deine Gedanken und spüre deinen Körper. Finde deinen inneren Flug-Modus und gehe gelassener durch den Alltag.

Online per Zoom, abends, 60 Min.

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Einzel-Retreat

Gewinne Klarheit über dich und dein aktuelles Leben. Erkenne deine Bedürfnisse, Werte und Wünsche. Definiere deine Lebensvision, die Verstand und Intuition verbindet und dir deinen weiteren Weg erleuchtet.

Einzel-Retreat inkl. 2 Übernachtungen

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Flow & let go - Retreat

Eine Auszeit für dich. Komm zur Ruhe und praktiziere Selbstfürsorge. Sanftes Yoga, frische Luft in der Natur und Schreib-Impulse schenken dir Wohlbefinden und einen klaren Blick.

Gruppen-Retreat inkl. 2 Übernachtungen

coming soon

Wie steht es um dein Wohlbefinden?

Mach den Self-Care-Check.

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