Yoga
Das ist mein Yoga
Für mich bedeutet Yoga mir ehrlich zu begegnen. Bei mir einzuchecken. Mich wahrzunehmen. Dankbar für meinen Körper zu sein. Meine Bedürfnisse und Grenzen kennenzulernen. Kraft tanken. Mir Aufmerksamkeit schenken.
Meine Yoga-Stunden bestehen aus wohltuenden Flows - mal kraftvoll, mal gemütlich. Und immer mit genug Zeit, um bei sich anzukommen. Für eine tiefe Entspannung runde ich meine Stunden mit Monochord-Klängen ab.
Meine Yoga-Basis-Ausbildung von 200 Std. habe ich im CITYOGA Darmstadt im Jahr 2023 absolviert.
So beschreiben andere mein Yoga
Alperiya bietet einen spirituellen und farbenfrohen Yoga-Unterricht mit
einer leichten und frohlichen Atmosphäre. In ihrem Unterricht integriert sie
spirituelle Elemente und schafft eine ganzheitliche Erfahrung. Mit
musikalischer Untermalung nimmt sie dich mit auf eine transformative
Reise. Alperiya ermöglicht es dir, eine tiefe Verbindung mit deinem inneren
Selbst herzustellen und den Yoga-Flow mit spirituellen Aspekten zu
verbinden. Ihr Unterricht ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist
und Seele anspricht.
Stimmen der Yoga-Schüler*innen
"Harmonie für Herz und Seele"
"Potenzialentfalterin"
"echt, tief, Menschen Raum eröffnen zur Innenschau"
"Leichtigkeit und Tiefgründigkeit - wie ein klarer Bergesee"
"tiefe Message"
"Türöffnerin"
"Innenleben - nach innen schauen und entdecken"
"mutige Kreation"
Einzelstunden, Kurse und Retreats
Steigst du erst ins Yoga ein und wünschst dir individuelle Begleitung? Dann schreibe mir und vereinbare eine Einzelstunde mit mir.
Kurse und Retreats sind in Planung.